AIKUISTEN OHJAAJAT
Hanna Lahdelma
Olen Hanna Lahdelma, Kangasalan Naisvoimistelijoiden puheenjohtaja ja ohjaaja. Ohjaan lapsia, tyttöjä ja aikuisia.
Aloitin voimistelun seurassa kolmivuotiaana 70-luvun puolivälissä. Nuorena suoritin Voimisteluliiton ohjaajakoulutukset ja vuosien mittaan olen kouluttautunut lisää sekä lasten että aikuisten ohjaajana.
Olen ammatiltani luokanopettaja.
Lasten ohjaamisessa nautin lasten ilosta, innokkuudesta liikkua! Aikuisten ohjaamisessa iloa tuo yhdessäolo, hyvä musiikki ja kehon liike.
Tuuli Tuominen
Olen Tuuli ja ohjaan latinoa aikuisille ja yli 15 vuotiaille. Olen itse aloittanut voimistelun KNV:ssä 3 vuotiaana ja ohjaajana olen toiminut seurassamme jo parisenkymmentä vuotta! Vuosien varrella olen ohjannut kaikenlaista ja lähes joka koululla Kangasalla.
Opiskelen tällä hetkellä luokanopettajaksi.
Ohjaamisessa parasta on yhdessä tekeminen, liikkeistä ja musiikista nauttiminen. Ohjaajana olen iloinen, energinen ja innostun jumppaajien onnistumisesta.
Reetta Grönfors
Heippa, Reetta täällä!
Olen urheiluhieroja, liikuntaneuvoja (at) sekä kahden pienen murun äiti. Liikunta on pienestä pitäen ollut elämäntapani ja olenkin iloinen, että olen saanut työskennellä unelma-ammatissani jo yli 10 vuoden ajan. Ohjaan ryhmiä "vauvasta vaariin" ja lihaskunnosta kehonhuoltotunteihin pirteällä ja kannustavalla asenteella. Parasta ohjauksessa on liikunnan riemu ja yhdessä tekeminen.
Ohjaan syksyllä keskiviikon cheerleading- ja muokkaustunteja Ruutanassa.
Nähdään tunneilla!
Aira Niemi
Olen Aira Niemi, toinen KNV:n Ikivireiden ohjaajista. Jumpan päämääränä on meidän ikäihmisten toimintakyvyn säilyminen, tasapainoa, ketteryyttä, liikkuvuutta ja lihaskuntoa harjoittamalla. Ryhmäkavereiden tapaaminen on myös tärkeää ja tuo iloa ja virkistystä.
Marja-Liisa Lehto
Olen Marja-Liisa Lehto ja ohjaan ikivireiden tuolijumppaa Aira Niemen kanssa vuoroviikoin. Tätä sitoutunutta ja hyväntuulista sekä ohjaajaa voimaanuttavaa ryhmää olen ohjannut n. viiden vuoden ajan.
KNV:ssa olen voimistelut vuodesta 1977 säännöllisesti ja osallistunut aktiivisesti erilaisiin voimistelutapahtumiin kotimaassa ja ulkomailla. Vuosien saatossa olen ohjannut myös n. 10 vuotta satujumppaa
Koulutusta tämän ryhmän ohjaamiseen olen saanut mm. osallistumalla Iki-liikkeen ikäihmisille suunnatun liikunnan ohjaajan koulutuksiin sekä erilaisiin virikekursseihin.
Päiväni eläkeläisenä kuuluvat ulkoillen, lastenlasten kanssa puuhaillen sekä puutarhaa hoidellessa.
Reetta Kuntonen-Petäjäniemi
Olen Reetta Kuntonen-Petäjäniemi. Kangasalan Naisvoimistelijat seurana on minulle ollut tuttu lapsuudesta saakka. Lapsuuden seurani oli Ruoveden Naisvoimistelijat, olimme paljon yhteisissä voimistelutapahtumissa Kangasalan Naisvoimistelijoiden kanssa. Olen ohjannut useamman vuoden tanssillista voimistelua naisille, nykyisin tunti keskiviikkoisin Liuksialan koululla.
Tunneilla on keskeistä kehotietoisuuden vahvistumisen kautta löytää liikkeen virtaavuutta, vartalolähtöisyyttä, dynaamisuutta keholliseen ilmaisuun, missä pohjana on voimistelun perustaidot. Tunneilla on myös luovaa ilmaisua tanssillisesti niin yksin kuin yhdessä. Kantavana teemana on, että kaikki liike on yhtä arvokasta ja ainutlaatuista eli kilpailullisuutta tunneillamme ei ole vaan yhteistä ilon kautta tekemistä.
Tuula Torkkeli
Olen Tuula Torkkeli, olen ohjannut KNV:n ryhmiä jo 25 vuotta. Olen tanssinut lapsesta saakka, harrastanut eri tyylilajeja.
Koulutukseltani olen fysioterapeutti, physio-pilatesohjaaja ja myös erityispedagogiikan maisteri. Ohjaan tällä hetkellä maanantain Dancecoctail -tuntia Kirkkoharjulla sekä torstain hieman kevyempää tanssiliikuntatuntia Säästökeskuksen salissa.
Tunneillani tärkeintä on monipuolinen liikunta, hyvä tunnelma, jota vahvistaa vaihteleva musiikki ja hyväksyvä ilmapiiri, jokainen tanssii ja liikkuu omalla tavallaan. Tanssi hoitaa sekä kehoa että mieltä. Tervetuloa mukaan.
Liisa-Kaisa Airla
Olen Liisa-Kaisa Airla ja ohjannut KNV:ssa yli kymmenen vuotta aikuisia. Omien lasten ollessa pieniä ohjasin myös lasten liikuntaa. Tänä vuonna ohjaan aikuisille kahvakuula-tunteja Suoraman koululla sekä kiertoharjoittelua Lamminrahkan koululla. Olen myös mukana Kangasalan Naisvoimistelijoiden johtokunnassa.
Ohjaajana parasta on liikunnan tuottaman ilon aistiminen, yhdessä tekeminen ja innostaminen.
Tervetuloa jumppaamaan 😊
Sini Lehto-Karhu
Olen Sini Lehto-Karhu. Kangasalan NV on kasvattiseurani, jossa voimistelutaipaleeni on alkanut 80-luvun alussa. Lastenryhmien ohjauksen aloittelin yläasteikäisenä ja kouluttauduin nuorempana sekä lasten että aikuisten ohjaajaksi. Ohjaajakokemusta on kertynyt satujumpasta aina step-aerobic:iin kolmessa eri seurassa. Uusia ideoita ja kokemuksia olen saanut monista ohjaajakoulutuksista sekä voimistelutapahtumista. Omassa työssäni varhaiskasvatuksen opettajana saan innostaa lapsia liikkumaan sekä hyödyntää liikuntataustaani. Tällä hetkellä ohjaan aikuisten muokkausjumppaa ja yksi painopiste lienee hyvän kunnon ylläpitäminen ja jakaminen kaikkien yhteiseksi iloksi.
Mona Tuomainen
Olen Mona Tuomainen, liikuntaa ja kokonaisvaltaista hyvinvointia rakastava valmentaja, joka elää niin kuin opettaa. Omaa lajitaustaa löytyy telinevoimistelusta, koripallosta, laskettelusta sekä kilpacheerleadingistä sekä nykyisin tykkään liikkua monipuolisesti lihaskunto- ja liikkuvuusharjoittelua yhdistäen missä ja milloin tahansa.
Jo 8 vuoden ajan olen ohjannut lasten ja aikuisten liikuntaa ilo edellä: lapsille monia eri lajeja/kerhoja, liikunnallisia synttäreitä, leirejä ja tapahtumia, perheliikuntaa sekä aikuisille lihaskunto- ja liikkuvuuspainoitteisia tunteja.
Liiku missä tahansa tunteaksesi olosi hyväksi kehossasi & saadaksesi energiaa joka päiväiseen elämään!
Ohjaan KNV:llä Toiminnallista kiertoharjoittelua sekä cheerleadingia.
Mari Salminen
Olen Mari Salminen ja ohjaan Knv:ssa perjantain muokkausta Kirkkoharjun koululla. Tunnilla liikutaan vaihtelevan ja yllättävänkin musiikin tahdissa muokaten koko keho läpi hikeä säästämättä! Perjantain muokkausta olen ohjannut pientä taukoa lukuun laskematta jo vuodesta 2006 alkaen, jolloin aloitin liikunnanohjaajan työni nousemalla ensimmäistä kertaa ihmisten eteen juuri tämän Knv:n muokkauksen merkeissä. Tämän tunnin ohjaaminen on siis jo sydämen asia! Ryhmäliikuntaa olen ohjannut vuosien saatossa monessa paikassa aina kuntokeskuksista yhdistyksiin ja yrityksiin asti, viime vuosina olen keskittynyt ainoastaan yhdistyksissä ohjaamiseen ja toimimiseen.
Knv:ssa on ilo olla mukana liikuttamassa jumppareita, ja nähdä sekä kokea iloisen innokkaita treenaajia & harvinaisen hyvää yhteishenkeä!