TUNTIKUVAUKSET

Tunneilla harjoitellaan monipuolisesti erilaisia taitoja, kuten rytmitajua, erilaisten välineiden käsittelyä, liikkuvuutta, ponnistusvoimaa sekä tietysti kestävyyttä. Kaikessa harjoittelussa keskitytään turvallisiin ja terveellisiin tekniikoihin ja asentoihin, jotta loukkaantumisia ei syntyisi. Voimistelu on erittäin hyvä ja monipuolisesti nuoren vartalonhallintaa kehittävä liikuntamuoto, jossa harjoitellaan erilaisia liikkeitä kuten hyppelyitä ja hyppyjä, tasapainoa, vartalon liikkeitä sekä vartalon kannatusta ja hallintaa ja hyvää ryhtiä. 

TEMPPUKERHO

Temppukerhossa harjoitellaan voimistelun perusliikkeitä, rakennetaan lihaskuntoa ja kehitetään notkeutta. Temppukerhoon on tervetullut kuka tahansa temppuilusta kiinnostunut, voimistelutaustaa ei tarvita.